Meditation und Trading kombinieren. 5 Gründe es zu versuchen. Vor kurzem haben wir ein altes Interview mit Melinda Gates gesehen. Am Ende des Interviews wurde Melinda nach ihrem Tagesablauf gefragt. Sie antwortete, dass das erste, was sie jeden Tag tut, ist zu meditieren. Sie verbringt jeden Tag etwa eine Stunde damit, über verschiedene Themen in ihrem Leben zu meditieren.
Daraufhin beschlossen wir, mehr über Meditation zu lesen und warum sie so wichtig ist. Zu unserer Überraschung nimmt sich ein Großteil der erfolgreichsten Menschen jeden Morgen Zeit, um entweder zu meditieren oder ein Buch zu lesen.
Wir praktizieren dieses Konzept nun schon seit einer Weile und hier sind unsere Ergebnisse: Meditation und Trading sollten in einem Atemzug genannt werden.
Wir haben es selbst ausprobiert und einige Vorteile festgestellt, die wir nun aufzählen werden.
Verbessere deine Konzentration
Wir meditieren mindestens 30 Minuten lang oder lesen ein Buch, bevor wir mit dem Trading beginnen.
Meditation und Trading haben uns dabei geholfen, uns auf die Feinheiten unseres Handelstages zu konzentrieren. Es hat uns geholfen, die Konzentration auf verschiedene Themen zu vermeiden, während wir traden.
Psychologie des Trading
Der Handel ist eher eine psychologische Angelegenheit. Viele hervorragende Trader haben Geld verloren, weil sie ihre Entscheidungen auf der Grundlage ihrer Emotionen getroffen haben.
Jedem ist es schon passiert. Wir öffneten einen Trade und verlieren einen Geldbetrag. Nachdem wir den Trade geschlossen hatten, beschlossen wir, einen neuen Trade in die entgegengesetzte Richtung zu eröffnen, in der Hoffnung, das Geld zurückzugewinnen. Nach ein paar Stunden hatten wir noch mehr Geld verloren.
Verdammter Rache-Handel!
Nun, das geschah nicht, weil wir nicht meditiert haben. Als wir jedoch beschlossen, den zweiten Trade zu eröffnen, nur um zu versuchen, den ersten wieder aufzuholen, ließen wir uns von unseren Gefühlen leiten, ohne die Marktsignale zu analysieren. Und es gibt einige Emotionen, die dein Handelskonto wirklich zerstören können.
Das haben wir aber nicht sofort gemerkt, sondern erst am nächsten Morgen in der Meditation, nachdem wir einen Blick in unser Handelsjournal geworfen hatten.
Vergesse also nicht: Meditation und Psychologie sind wichtig, um beim Trading gute Ergebnisse zu erzielen.
Ein guter Weg weiterzukommen
Geld zu verlieren ist nie eine gute Sache. Es hat sogar schon Menschenleben gekostet. In den 1970er Jahren beging der Vater des berühmten Investors und Gründers von Apollo Global Management Selbstmord, nachdem er eine große Summe Geld verloren hatte.
Auch andere Anleger und Trader haben in der Vergangenheit viel Geld verloren. Obwohl wir Maßnahmen ergriffen haben, um sicherzustellen, dass wir nur einen kleinen Geldbetrag verlieren, ist es eine Tatsache, dass jeder Verlust niemals gut ist.
Meditieren kann dir helfen, nach einem solchen Verlust weiterzumachen. Es kann auch helfen, eine positive Einstellung zu haben, dass sich alles zum Guten wenden wird.
Sich selbst wieder entdecken
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Meditation ist, dass sie hilft, sich selbst neu zu entdecken. Viele Menschen glauben, dass sie Trader sein können, obwohl sie in Wirklichkeit nicht dazu bestimmt sind, Trader zu sein.
Wenn man zum Beispiel sein Geld beim Trading verloren hat, stehen die Chancen gut, dass man in anderen Bereichen erfolgreich sein kann. Wenn man sich Zeit zum Meditieren nimmt, kann man seinen wahren Lebenszweck wieder entdecken.
Ein gesunder Lebensstil
Studien haben die gesundheitsfördernde Wirkung der Meditation belegt. Eine Studie von Sala Horowitz ergab, dass Menschen, die meditieren, einen gesünderen Lebensstil führen als diejenigen, die nicht meditieren. Eine andere Studie einer Forschergruppe kam zu demselben Ergebnis.
Als Gewerbetreibender möchte man einen gesunden und glücklichen Lebensstil führen. Wenn man meditiert und sich Zeit für Bewegung nimmt, kann man einen gesünderen Lebensstil führen und mehr Geld verdienen.
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